সুস্থ দেহ সবল মন গঠন করার উপাই

সুস্থ ও সবল দেহ গঠনের জন্য প্রয়োজন নিয়মিত শরীরচর্চা। আর শরীরচর্চা সম্পর্কে জানার জন্য দরকার শারীরিক শিক্ষা। শরীরকে নিয়ে যে শিক্ষা আবর্তিত হয় তাকে শরীরচর্চা বলে। শারীরিক শিক্ষার মাধ্যমে সুস্থ জীবন অর্জন করা সম্ভব। বর্তমানে শারীরিক উন্নয়ন, মানসিক বিকাশ ও সামাজিক গুণাবলি অর্জনই হলো শারীরিক শিক্ষা। এই শিক্ষা ছাড়া মানবিক জীবনে পূর্ণতা আসে না। যে সব গুণ থাকলে দেশের প্রতিটি নাগরিক সুস্থ, সবল ও দায়িত্ব জ্ঞানসম্পন্ন হয়ে গড়ে এবং নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণে সক্ষম হয় শারীরিক শিক্ষা সেই গুণাবলি অর্জনে বিশেষ ভূমিকা রাখে।